Dankjewel trainer meneer Mishi wil fit en sexy worden, waar kan dat anders dan lekker diep te gaan in MVH's geile fitness club. Personal trainer Mick Shagger ontvangt Mishi met open armen. Eerst laat hij haar bankdrukken, maar dan heeft hij een nieuwe oefening, piktillen. Daar krijgt ze pas echt sexy spierballen van.